eine reise zu Dir selbst: retreat
SANFTES YOGA, MEDITATION, BEWUSSTSEINS- & ENERGIE-COACHING im Wallis vom 19. bis 21. Januar 2024 mit Sandra
Nimm dir eine Auszeit vom vollgepackten Alltag und beginne das neue Jahr mit neuen Impulsen! Das abwechlsungsreiche Programm mit sanftem Yoga, Meditation und Bewusstseins- & Energiecoaching
wird dich inspirieren.
Vor und nach dem Retreat gibt es einen Kennenlern-Zoom-Call. Im ersten gemeinsamen Call lernen wir uns kennen und du bekommst Tipps, wie du dich optimal auf den Retreat vorbereiten kannst. Ebenso erhältst du ein Workbook mit spannenden Informationen und Übungs-Anleitungen.
Programm & Kosten
Freitagmittag
16.00-18.00 Willkommens-Session: Ankommen & Entspannen
18.45 Gemeinsames oder individuelles Nachtessen
Samstag
08.15-09.30 Morgen-Session: Aktiviere Körper & Geist
Pause und freie Zeit
15.30-17.30 Workshop für dein persönliches Wachstum: Bewusstseins- & Energiearbeit, Teil 1
17.45-18.45 Abend-Session: Yin Yoga & tiefe Entspannung
19.00 Gemeinsames oder individuelles Nachtessen
Sonntag
08.15-09.30 Morgen-Session: Aktiviere Körper & Geist
11.30-13.30 Workshop für dein persönliches Wachstum: Bewusstseins- & Energiearbeit, Teil 2
Seminarkosten:
CHF 277
inkl. Seminar, Unterlagen und ein Zoom vor & nach dem Seminar
exkl. Anreise, Übernachtung und Essen
Sandra Schönmann
Seit 2017 durfte ich über 200 Menschen in Yoga & Persönlichkeitsentwicklungs-Retreats empfangen.
Es ist meine grosse Passion & Berufung, Menschen zu begleiten, ihr eigenes, inneres Potential zu entdecken.
Ich liebe es in den Retreats in einer schönen Umgebung in den Bergen oder am Meer zu sein.
Die Natur trägt dann immer auch viel dazu bei, dass sich die TeilnehmerInnen entspannen und neu finden dürfen.
Freue mich, wenn du auch bald mit dabei sein wirst!
ZEIT FÜR DICH: RETREAT vom 29. November bis 1. Dezember 2024 mit Sandra
evolution circle Retreat im Sacred Castle in Blitzingen
Sehnst du dich nach einer Auszeit - zurück zu dir selbst? Nach Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele?
Dann geniesse diese dreitägige Immersion in die Bewusstseins- & Energiearbeit umgeben von traumhafter Natur, welche deinen Weg nach Innen unterstützt und dir Ruhe und Frieden schenkt.
Wir tauchen ein in die Energie deiner Chakren und stärke deine innere Verbindung.
„Die grössten Feinde liegen nicht im Aussen, denn es sind unsere eigenen Gedanken & Gefühle.“
Sandra Schönmann
WAS DICH ERWARTET:
- Morgendliche aktivierende Yoga- & Meditations-Sessions
- Tägliche Bewusstseins- und Energie-Coaching-Sessions mit Anleitungen
- Visionsarbeit
- Auflösung von Blockaden
KOSTEN:
Seminarkosten: CHF 222 pro Person
Unterkunft & zwei ayurvedische Mahlzeiten: ab CHF 180 pro Tag/Person
