retreats & Ferien
mit Yoga, Meditation, Klang & Coaching
Sehnst du dich nach Ruhe und Zeit für dich selber? Yoga am
Meer? Meditation in den Bergen? Achtsamkeit erlernen?
Perfekt. Dann begleite uns auf einen unserer Evolution Retreats. Das Wort Retreat bedeutet
Rückzug. Ein Rückzug zu dir selber.
Lerne mentale und physische Techniken wie Yoga, Meditation, Mentaltraining oder Klangtherapie kennen, die dir helfen deinen Geist mit seinen Gedanken und Gefühlen und auch
deinen Körper besser zu verstehen und zu entspannen.
"In der Verbindung von Körper, Geist & Seele findest du dein eigenes kraftvolles Potential."
Yogaferien 2021/2022
Neujahrs-Evolution Retreat in der Toskana vom 27. Dezember 2021 - 2. Januar 2022
Evolution Retreat in
der Toskana vom 26. März - 2. April
2022
Ibiza Yoga Retreat vom 23. - 30. April 2022
Evolution Yoga Weekend in Laveno am Lago Maggiore vom 12. - 15. Mai
2022
Evolution Yoga Weekend in Laveno am Lago Maggiore vom 22. - 25. September
2022
Ibiza Yoga Retreat vom 08. - 15. Oktober
2022
Evolution Yoga Weekend in
Laveno am Lago Maggiore vom 19. - 23. Oktober
2022
Evolution Retreat in der Toskana vom 22. bis
29. Oktober 2022
unsere destinationen
wer ist evolution retreats?
Marco Angelo Cazzaniga
Seit über 15 Jahren studiert und übt Marco verschiedene Meditationstechniken wie Vipassana und Samatha.
Seit 2019 ist er zertifizierter MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Instruktor. Das von einem Arzt entwickelten Programm will Menschen durch Achtsamkeit helfen, sich der eigenen inneren Ressourcen bewusst zu werden.
Er integriert in seine tägliche Praxis Tai Chi Chan und übt regelmässig mit seinem Meister.
Fasziniert von der Kraft der Klänge, hat er ein 3-jähriges Studium als Musiktherapeut begonnen. In Workshops und
Einzelstunden teilt er seine Leidenschaft mit anderen Menschen und entführt die Besucher auf entspannende Klangreisen mit Hilfe der Klangschalen, den Gongs, Stimmgabeln und auch dem
Handpan.
"Meditation wird deine Probleme nicht aus der Welt schaffen, aber es verändert die Sichtweise auf ein Problem!"
Sandra Schönmann
Sandra praktiziert Yoga und Meditation seit 2010. Sie hat mehrere Yogalehrer-Ausbildungen in Indien absolviert und unterrichtet mit viel Leidenschaft Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga seit über 7 Jahren.
Sie ist fasziniert von traditionellen und modernen Techniken, die Menschen helfen Körper, Geist und Seele zu verbinden um ihr eigenes kraftvolles Potential zu entfalten.
Sandra ist auch geschult in verschiedenen Coachingtechniken als NLP Practioner und psychologische Beraterin und liebt es dieses Wissen in ihre Workshops und Seminare zu integrieren.
Thai Yoga Massage und Reiki ist eine weitere Passion, die sie regelmässig
übt und mit Menschen teilt.
