retreats & Ferien
mit Yoga, Meditation, Klang & Coaching
Sehnst du dich nach Ruhe und Zeit für dich selber? Yoga am Meer? Meditation in den Bergen? Achtsamkeit erlernen? Perfekt. Dann begleite uns auf einen unserer Evolution Retreats. Das Wort Retreat bedeutet Rückzug. Ein Rückzug zu dir selber.
Lerne mentale und physische Techniken wie Yoga, Meditation, Mentaltraining, Klangtherapie oder Tai Chi kennen, die dir helfen deinen Geist mit seinen Gedanken und Gefühlen
und auch deinen Körper besser zu verstehen und zu entspannen.
"In der Verbindung von Körper, Geist & Seele findest du dein eigenes kraftvolles Potential."
finde DEINE Yogaferien 2021
NEU Ibiza Yoga Retreat vom 5.
- 12. Juni 2021
Evolution Yoga Weekend in Saas-Fee vom 17. - 20. Juni 2021
Evolution Yoga Weekend in
Laveno am Lago Maggiore vom 24. - 27. Juni 2021
Yoga Weekend auf der Bettmeralp vom 1. bis 4. Juli 2021
Evolution Yoga Weekend in Saas-Fee vom 16. - 19. September 2021
Ibiza Yoga Retreat vom 25. September - 2. Oktober
2021
Evolution Yoga Weekend in
Laveno am Lago Maggiore vom 14. - 17. Oktober 2021
Online live YOGA
Lust bei Sandra Online Yoga auszuprobieren? Infos findest Du unter www.samiya-yoga.ch/online-yoga-live/
unsere destinationen
wer ist evolution retreats?
Marco Angelo Cazzaniga
Seit über 15 Jahren studiert und übt Marco verschiedene Meditationstechniken wie Vipassana und Samatha.
Seit 2019 ist er zertifizierter MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Instruktor. Das von einem Arzt entwickelten Programm will Menschen durch Achtsamkeit helfen, sich der eigenen inneren Ressourcen bewusst zu werden.
Er integriert in seine tägliche Praxis Tai Chi Chan und übt regelmässig mit seinem Meister.
Fasziniert von der Kraft der Klänge, hat er ein 3-jähriges Studium als Musiktherapeut begonnen. In Workshops und
Einzelstunden teilt er seine Leidenschaft mit anderen Menschen und entführt die Besucher auf entspannende Klangreisen mit Hilfe der Klangschalen, den Gongs, Stimmgabeln und auch dem
Handpan.
"Meditation wird deine Probleme nicht aus der Welt schaffen, aber es verändert die Sichtweise auf ein Problem!"
Sandra Schönmann
Sandra praktiziert Yoga und Meditation seit 2010. Sie hat mehrere Yogalehrer-Ausbildungen in Indien absolviert und unterrichtet mit viel Leidenschaft Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga seit über 7 Jahren.
Sie ist fasziniert von traditionellen und modernen Techniken, die Menschen helfen Körper, Geist und Seele zu verbinden um ihr eigenes kraftvolles Potential zu entfalten.
Sandra ist auch geschult in verschiedenen Coachingtechniken als NLP Practioner und psychologische Beraterin und liebt es dieses Wissen in ihre Workshops und Seminare zu integrieren.
Thai Yoga Massage und Reiki ist eine weitere Passion, die sie regelmässig
übt und mit Menschen teilt.
