Nimm dir eine Auszeit vom vollgepackten Alltag und beginne das neue Jahr mit neuen Impulsen! Das abwechlsungsreiche Programm mit sanftem Yoga, Meditation und Bewusstseins- & Energiecoaching
wird dich inspirieren.
Vor und nach dem Retreat gibt es einen Kennenlern-Zoom-Call. Im ersten gemeinsamen Call lernen wir uns kennen und du bekommst Tipps, wie du dich optimal auf den Retreat vorbereiten kannst. Ebenso erhältst du ein Workbook mit spannenden Informationen und Übungs-Anleitungen.
Freitagmittag
16.00-18.00 Willkommens-Session: Ankommen & Entspannen
18.45 Gemeinsames oder individuelles Nachtessen
Samstag
08.15-09.30 Morgen-Session: Aktiviere Körper & Geist
Pause und freie Zeit
15.30-17.30 Workshop für dein persönliches Wachstum: Bewusstseins- & Energiearbeit, Teil 1
17.45-18.45 Abend-Session: Yin Yoga & tiefe Entspannung
19.00 Gemeinsames oder individuelles Nachtessen
Sonntag
08.15-09.30 Morgen-Session: Aktiviere Körper & Geist
11.30-13.30 Workshop für dein persönliches Wachstum: Bewusstseins- & Energiearbeit, Teil 2
Seminarkosten:
CHF 277
inkl. Seminar, Unterlagen und ein Zoom vor & nach dem Seminar
exkl. Anreise, Übernachtung und Essen
Seit 2017 durfte ich über 200 Menschen in Yoga & Persönlichkeitsentwicklungs-Retreats empfangen.
Es ist meine grosse Passion & Berufung, Menschen zu begleiten, ihr eigenes, inneres Potential zu entdecken.
Ich liebe es in den Retreats in einer schönen Umgebung in den Bergen oder am Meer zu sein.
Die Natur trägt dann immer auch viel dazu bei, dass sich die TeilnehmerInnen entspannen und neu finden dürfen.
Freue mich, wenn du auch bald mit dabei sein wirst!
Sehnst du dich nach einer Auszeit - zurück zu dir selbst? Nach Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele?
Dann geniesse diese dreitägige Immersion in die Bewusstseins- & Energiearbeit umgeben von traumhafter Natur, welche deinen Weg nach Innen unterstützt und dir Ruhe und Frieden schenkt.
Wir tauchen ein in die Energie deiner Chakren und stärke deine innere Verbindung.
Sandra Schönmann
WAS DICH ERWARTET:
KOSTEN:
Seminarkosten: CHF 222 pro Person
Unterkunft & zwei ayurvedische Mahlzeiten: ab CHF 180 pro Tag/Person