yoga, meditation & tai chi, saas-fee

VON JUNI BIS SEPTEMBER 2019


Besuche unsere Yoga Weekends oder Yogawochen im wunderschönen Saas-Fee in der Schweiz.

Verschiedene Yogastile, Tai Chi Chuan, Wanderungen mit Meditation und die Klänge der Klangschalen - und dies den ganzen Sommer lang.
Perfekt um deine Batterien zu laden!

"Zeit in Saas-Fee zu verbringen, fühlt sich so energiespendend an..."



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Wir eröffnen den Evolution Yoga Sommer in Saas-Fee anfangs Juni - mehr Daten und Programme werden laufend ergänzt.

 

PFINGST YOGA WEEKEND vom 7. bis 10. Juni 2019


Yoga, Meditation & klangschalen

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

FREITAG 7. JUNI – ANREISETAG

17-19 Eröffnungs-Yoga Workshop begleitet von den Klängen der tibetischen Klangschalen (Yoga-Terrasse)

ab 19.30 Lounge & Musik  

 

SAMSTAG 8. JUNI

8-10 Aktivierender und erdender Yoga Flow (Yoga-Terrasse)

Frühstück und Freizeit

16-17 Geführte Meditation (Yoga-Terrasse oder in der Natur je nach Wetter)

17.15-18.45 Herzöffnende Yoga Session & Pranayama (Yoga-Terrasse)

SONNTAG, 9. JUNI

9-12 Yoga-Chakra-Wanderung auf den Hannig

Freizeit 

16-18 Head Down & Legs Up Workshop (Yoga-Terrasse)

MONTAG 10. JUNI

8-9 Walking Meditation (in der Natur) 

10-12 Aktivierender Yoga Flow (Yoga-Terrasse oder in der Natur je nach Wetter)

14-16 Yoga & Klangschalen Meditation 

"Die Ruhe der Berge, bringt die Ruhe im Geist. Die Ruhe im Geist bringt die Verbindung zum Herzen.“




KOSTEN
CHF 575.- pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749.- pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7.- pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen und gesundes Frühstück
  • alle Yoga- und Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WOCHE vom 11. bis 16. Juni 2019

"Explore your heart space"


mit Sandra Schönmann, Ruth Uitewaal, Natalia Tschumi
Retreatsprache: englisch

 

YOGA WEEKEND vom 20. bis 23. Juni 2019


Yoga, meditation, Klangschalen

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

 

DONNERSTAG 20. JUNI - ANREISETAG

7-19 Eröffnungs-Yoga Workshop begleitet von den Klängen der tibetischen Klangschalen (Yoga-Terrasse)

ab 19.30 Lounge & Musik 

 

FREITAG, 21. JUNI

8-10 Aktivierender und erdender Yoga Flow (Yoga-Terrasse)

Frühstück und Freizeit

16-17 Geführte Meditation (Yoga-Terrasse oder in der Natur je nach Wetter)

17.15-18.45 Herzöffnende Yoga Session & Pranayama (Yoga-Terrasse)

 

SAMSTAG 22. JUNI

9-12 Yoga-Chakra-Wanderung auf den Hannig

Freizeit 

16-18 Head Down & Legs Up Workshop (Yoga-Terrasse)

 

SONNTAG 23. JUNI

8-9 Walking Meditation (in der Natur) 

10-12 Aktivierender Yoga Flow (Yoga-Terrasse oder in der Natur je nach Wetter)

14-16 Yoga & Klangschalen Meditation

 

KOSTEN
CHF 575.- pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749.- pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7.- pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen und gesundes Frühstück
  • alle Yoga- und Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WEEKEND vom 27. bis 30. Juni 2019


Wie erreiche ich mit Yoga meine Ziele?

mit Sandra Schönmann
Retreatsprache: deutsch

 

DONNERSTAG 27. JUNI

17-20 Herzöffnende Yogastunde & Zielfindungs-Workshop

FREITAG 28. JUNI

9-12 Zieldefinition & Herzöffnende Yogastunde & Meditation

SAMSTAG 29. JUNI

8-10 Yogastunde für einen starken Willen

15-18 Workshop: Neutralisierung destruktiver Glaubenssätze

SONNTAG 30. JUNI

9-12 Yoga mit Visualisierungen & Affirmationen: Energielenkung zum Ziel

 

 

 


KOSTEN

CHF 575.- pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749.- pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7.- pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen und gesundes Frühstück
  • alle Yoga- und Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WEEKEND vom 4. bis 7. Juli 2019


yoga für weniger stress im alltag

Programm folgt in Kürze.

YOGA WEEKEND vom 11. bis 14. Juli 2019


Yoga für herz & seele

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

 

DONNERSTAG, 11. JULI 2019

Individuelle Anreise nach Laveno

15 - 17  Yoga für Herz & Seele, Teil 1

FREITAG, 12. JULI 2019

8 - 9.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 2
17 -19 Klangschalen-Meditation

SAMSTAG, 13. JULI 2019

8 - 9.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 3

17 -18.30 Yoga begleitet durch die Klangschalen

 

SONNTAG, 14. JULI 2019

8 - 9.00 Geh-Meditation in der Natur

11.30 - 13.00 Yoga für Herz & Seele, Teil 4

YOGA & TAI CHI CHUAN vom 26. bis 28. Juli 2019


mit Sandra Schönmann, Marco Angelo Cazzaniga, Roberto Galli Daito (Italy)

Retreatsprache: englisch - deutsche & italienische Übersetzungen möglich

 

Sei mit dabei und schnuppere 3 Tage Hatha Yoga & Tai Chi Chuan vom 26. bis 28. Juli. Wir werden so viel wie möglich draussen in der Natur üben.

Marco lädt seinen Tai Chi Meister Roberto Daito Galli nach Saas-Fee ein. Roberto praktiziert seit über 35 Jahren Tai Chi Chuan. Er ist vertraut mit verschiedenen Tai Chi Stilen wie Yang, Chen und Wudang. Roberto unterrichtet den Stil “Celestial Mountain” vom Meister Xu Xin. Dieser Tai Chi Stil enthält Elemente aus der Zen-Philosophie. Roberto ist ein inspirierender und kompetenter Lehrer und gewann mehrmals Gold-Medaillen an Tai Chi Europa- & Welt-Meisterschaften.

FREITAG, 26. JULI 2019
ab 18 Einführungsworte über Tai Chi mit Roberto und Yoga mit Sandra anschliessend gemütliches Zusammensein und Gespräche

 

SAMSTAG, 27. JULI 2019
8-9.30
Yoga mit Sandra
15-17
Tai Chi mit Roberto (wenn möglich in der Natur)

SONNTAG, 28. JULI 2019
8-9.30 Tai Chi mit Roberto
14-16
Yoga mit Sandra in der Natur

 

 

 

KOSTEN
CHF 360.- pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 476.- pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7.- pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 2 Übernachtungen und gesundes Frühstück
  • alle Yoga und Tai Chi Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WEEKEND vom 12. bis 15. September


yoga für weniger stress im alltag

Programme folgen in Kürze.

YOGA WEEKEND vom 19. bis 22. September


YOGA, MEDITATION & MENTALTRAINING

Programme folgen in Kürze.

Unser Hotel


Die Weekends und Retreats finden im Popcorn Hotel in Saas-Fee statt - einfach, funky und sympathisch. Sehr bekannt als Snowboard - & Partyhotel im Winter. Im Sommer geht es im Popcorn sehr gemütlich und ruhig zu und her. Das Hotel bietet eine grosse Terrasse mit Bergsicht, die sich bestens zum Yoga üben eignet. Wenn immer möglich üben wir draussen in der Natur.

 

Kontakt & Anmeldung


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