yoga, meditation & KLANGSCHALEN, saas-fee
Gönne Dir eine Pause und besuche unsere Evolution Yoga Weekends oder Yogawochen im wunderschönen Saas-Fee in der Schweiz.
Verschiedene Yogastile, Tai Chi, Wanderungen mit Meditation und Achtsamkeitsübungen, Gong und Klangschalen - einfach perfekt um deine Batterien zu laden!
"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden."
Zitat: Thich Nhat Hanh
YOGA WOCHENENDE vom 18. bis 21. Juni 2020
DONNERSTAG 18. JUNI 2020
17-19 Yoga begleitet von tibetischen Klangschalen & Gong
FREITAG, 19. JUNI 2020
8-9.30 Aktivierender & erdender Yoga Flow
16-17 Geführte Meditation
17.15-18.45 Herzöffnendes Yoga in Begleitung vom Handpan
SAMSTAG 20. JUNI 2020
9-12 Yoga-Chakra-Wanderung auf den Hannig
18-19.30 Klangschalen & Gong Meditation
SONNTAG 21. JUNI 2020
8-9 Geh-Meditation in der Natur
9.15-10.15 Yin Yoga
KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- alle Yoga- & Meditations-Workshops
- Evolution Workbook mit vielen Tipps für den Alltag
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
SAAS-FEE YOGA WEEKS - SOMMER
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)
YOGA WEEKEND vom 17. bis 20. September 2020
yoga für weniger stress im alltag
mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)
DONNERSTAG, 17. SEPTEMBER 2020
15-18 Anti-Stress-Workshop: Was ist Stress? Welche Auswirkungen hat Stress auf mein Wohlbefinden, welchen Stressauslösern bin ich persönlich ausgesetzt? Wie werde ich gelassener?
FREITAG, 18. SEPTEMBER 2020
8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
17.30-19 Sanftes Yoga begleitet durch die Klangschalen
SAMSTAG, 19. SEPTEMBER 2020
9.30 Wanderung mit Meditationen & Achtsamkeitsübungen
17.30-19 Klangschalen-Meditation
SONNTAG, 20. SEPTEMBER 2020
8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
10.45-11.45 Body Scan Meditation
KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- alle Yoga- & Meditations-Workshops
- Workbook
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
SAAS-FEE YOGA WEEKS - winter
ENDE JANUAR 2021
mit Sandra Schönmann, Marco Angelo Cazzaniga, Tiziana Rossi, Isa Bumann
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)
Unsere Hotels
Hotel Bristol***
Das Hotel Bristol liegt direkt bei den Skipisten. Dich erwartet ein komfortables Zimmer mit Balkon, an ruhiger & sonniger Lage mit einem wunderschönen Ausblick
auf die Gletscherwelt von Saas-Fee.
Das Bristol bietet während den Wintermonaten auch vegetarische und vegane Kost an.
Im Hotel Bristol befinden sich die Yoga-Räumlichkeiten.
Park-Hotel***
Das Hotel befindet sich mitten im Dorf, umrahmt von den beeindruckenden Viertausendern. Das herzliche Gastgeberpaar sorgt für eine entspannte Atmosphäre.
Beim Frühstück überzeugen Brotauswahl, das Haus-Birchermüesli, verschiedene Kerne und Samen, frische Früchte und Gutes aus der Region. Auf Wunsch wird am Abend vegetarisch, vegan, milch- und
glutenfrei gekocht.
POPCORN! Hotel***
Im funky Snowboarder Hotel ist immer was los. Zentral gelegen mit einfachen aber sympathischen Zimmern, der Coffee Bar, auch bekannt für Après-Ski und Treffpunkt für Junge und Junggebliebene sowie dem beliebten Popcorn Nachtclub.
Yoga House Saas-Fee im Hotel Bristol
Unsere Yoga Wochenenden finden im Yoga House im Hotel Bristol statt.
