yoga, meditation & KLANGSCHALEN, saas-fee
Gönne Dir eine Pause und besuche unsere Evolution Yoga Weekends oder Yogawochen im wunderschönen Saas-Fee in der Schweiz.
Verschiedene Yogastile, Tai Chi, Wanderungen mit Meditation und Achtsamkeitsübungen, Gong und Klangschalen - einfach perfekt um deine Batterien zu laden!
"Saas-Fee ist ein Kraftort. Der Anblick der Natur ist eine einzigartige Show..."
YOGA WEEKEND vom 18. bis 21. Juli 2019
Yoga für herz & seele
mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)
DONNERSTAG, 18. JULI 2019
15-17 Yoga für Herz & Seele, Teil 1
FREITAG, 19. JULI 2019
8-9.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 2
17-19 Yoga begleitet durch die Klangschalen
SAMSTAG, 20. JULI 2019
7-8 Geh-Meditation in der Natur
8-9.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 3
10.30-12.30 Entspannende Klangschalen-Meditation
SONNTAG, 21. JULI 2019
11.30-13.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 4
KOSTEN
CHF 520 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 694 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- alle Yoga- & Meditations-Workshops
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
YOGA FÜR DIE GANZE FAMILIE vom 26. bis 28. Juli 2019
mit Sandra Schönmann, Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch
FREITAG, 26. JULI 2019
16 Yoga für alle
SAMSTAG, 27. JULI 2019
8-9 Yoga für die Erwachsenen
8-9 Yoga für die Kinder
11-15 einfache Wanderung zum Picknick- & Spielplatz
Programm mit Yoga & Spielen
SONNTAG, 28. JULI 2019
8-9 Yoga für die Erwachsenen
8-9 Yoga für die Kinder
11-12.30 Besuch bei den Murmeltieren
12.30-13.30 Yoga in der Natur für alle
KOSTEN PRO FAMILIE
ab CHF 698.- für eine Familie mit 2 Erwachsenen & 2 Kinder
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 2 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- Teilnahme für 2 Erwachsene & 2 Kinder am Yoga Programm
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
YOGA WEEKEND vom 12. bis 15. September 2019
yoga für weniger stress im alltag
mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)
DONNERSTAG, 12. SEPTEMBER 2019
15-18 Anti-Stress-Workshop: Was ist Stress? Welche Auswirkungen hat Stress auf mein Wohlbefinden, welchen Stressauslösern bin ich persönlich ausgesetzt?
FREITAG, 13. SEPTEMBER 2019
8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
17-19 Sanftes Yoga begleitet durch die Klangschalen
SAMSTAG, 14. SEPTEMBER 2019
8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
10.45 -13.30 Wanderung mit Meditationen & Achtsamkeitsübungen
18-19.30 Klangschalen-Meditation
SONNTAG, 15. SEPTEMBER 2019
8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
10.30-11.30 Body Scan Meditation
KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
- alle Yoga- & Meditations-Workshops
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
YOGA WEEKEND vom 19. bis 22. September 2019
YOGA, MEDITATION & MENTALTRAINING
mit Sandra Schönmann
Retreatsprache: deutsch
DONNERSTAG, 19. SEPTEMBER 2019
16-17.30 Yoga-Willkommens-Stunde
17.30-19 Wie funktioniert mein Denken?
FREITAG, 20. SEPTEMBER 2019
8-8.30 Morgen-Meditation
8.30-9.30 Aktivierender Yoga-Flow
10.45-12.45 Mein wahres „Selbst“ / Wer bin ich?
17-18 Was will ich wirklich? Persönliche Zielerarbeitung Teil 1
18-18.30 Entspannungsübungen
SAMSTAG, 21. SEPTEMBER 2019
8-8.30 Morgen-Meditation
8.30-9.30 Aktivierender Yoga-Flow
10.45-12.45 Limitierende Glaubenssätze
17-18 Was will ich wirklich? Persönliche Zielerarbeitung Teil 2
18-18.30 Entspannungsübungen
SONNTAG, 22. SEPTEMBER 2019
8-8.30 Morgen-Meditation
8.30-9.30 Aktivierender Yoga-Flow
10.45-12.45 Umsetzungsplanung meines Zieles
KOSTEN
CHF 605 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 779 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)
zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe
inklusive:
- 3 Übernachtungen und gesundes Frühstück
- Yoga, Meditation & Mentaltraining
- die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee
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Unser Hotel
Die Weekends und Retreats finden im Popcorn Hotel in Saas-Fee statt - einfach, funky und sympathisch. Sehr bekannt als Snowboard - & Partyhotel im Winter. Im Sommer geht es im Popcorn sehr gemütlich und ruhig zu und her.
